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我院承办的 “培育阳光心态 护航青春成长” 5.25大学生心理健康节活动圆满结束
作者:  文章来源:   发布时间:2022-05-27  阅读次数:

2022年5月25日中午, “培育阳光心态 护航青春成长” 5.25大学生心理健康节在长安校区阳光苑广场举办,该活动由陕西师范大学心理健康教育(咨询)指导中心主办,体育学院承办,出席本次活动的领导有体育学院党委书记曲洪刚,党委学工部副部长、心理中心主任祁斌业。心理健康教育指导中心副主任周全丽,体育学院团委书记张媚,心理健康教育指导中心科员杨栋,体育学院各年级辅导员以及各院同学参加活动。

身体健康是心理健康的基础,同学们通过参与体育活动来疏解压力,促进心理健康,从而使身心更健全的发展。心理健康节活动以体育游戏类活动为主,活动类型分为竞技类活动和体验类活动,竞技类活动有跳绳、投壶、扔沙包、踢毽子、篮球运球等游戏,体验类活动有竹竿舞、踩高跷、板鞋竞速等游戏,现场还有健美操专业的同学带领大家做《牛仔很忙》、《本草纲目》等健身操,同学们可以在游戏中感受体育运动的魅力,用挥洒的汗水来排解心中压力。

希望通过此次大学生心理健康节,帮助同学们放松学习和生活上的压力,积极调整自己的心态,在运动中忘却烦恼,消除精神压力和孤独感,在生活中热爱运动,在运动中享受生活。

 


 

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